Perdre du poids à Lannion, cours sur mesure adaptés à vos capacités

Bonjour,

Ancien éducateur sportif sapeur pompier et athlète de haut niveau, mes plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du coaching individuel et collectif sont à votre service afin de vous guider et vous permettre de pratiquer une activité de remise en forme adaptée à vos besoins ou pour votre perte de poids à Lannion .

De développer et d'améliorer les dominantes physiques liées à votre discipline sportive par le biais d’entraînements croisés ou de circuits training.

Ancien athlète de body-fitness international, mes connaissances en nutrition sportive et en stratégie d'entrainement vous aideront dans votre objectif de la forme et du bien être (prise de masse musculaire, diminution des graisses, équilibre de votre poids de forme, affûtage et préparation à la compétition) ou tout simplement pour équilibrer vos habitudes alimentaires en complément d'un peu d'exercice physique.

J'agirai en fonction de vos choix, de vos capacités et de vos envies en vous assurant des cours avec un suivi personnalisé adapté, car chaque personne est unique.

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information via Ownsport.

Au plaisir de vous rencontrer,

Serge, personal trainer pour retrouver la forme et perdre du poids sur Lannion et Tréguier