Coaching personnel à Evreux, cours de remise en forme sur mesure et multisports

Stéphany,
Je suis coach personnel à Evreux depuis 11 ans, j'ai de l'expériences dans l'encadrement sur plateau musculation ainsi que dans les différents cours de fitness en salle de remises en forme mais également en associations.

Plusieurs années d'encadrement en badminton, baby gym et cours seniors.

J'ai des notions en nutrition après une formation sur Paris, ce qui me permet de vous conseiller par rapport à vos objectifs et besoins.

Je m'adapte à vos objectifs personnels (remise en forme, perte de poids, bien-être, challenge..) et je prends en compte vos pathologies si vous en avez bien sûr.

Sérieuse, ponctuelle, motivée et passionnée par mon métier, je vous aide et vous soutient dans vos objectifs à votre rythme.

Je vous accompagne et vous motive pendant vos séances afin qu'elles soient réalisées en toute sécurité.

C'est, pour moi également, un challenge de vous faire obtenir vos résultats et serais ravi d'y participer.

Pour y parvenir, je propose des séances en renforcement musculaire, cardiovasculaires, du stretching, de la relaxation. Des séances plus intensives comme des circuits training ou du hiit peuvent être proposées selon le niveau, les besoins et les envies de la personne.

À bientôt pour améliorer votre bien-être grâce à du coaching personnel sur Evreux !