Coach sport santé à Saintes pour vous aider à retrouver la forme

Pilâtes et Sport Santé à Saintes avec Sylvain, coach sportif diplômé

Double diplômé d'État en préparation physique, remise en forme et training aquatique, diplômé en préparation mentale et gestion du stress, Coach et formateur dans le domaine du sport et de la santé (perte de poids, gestion glycémique pour les diabétiques, lutte contre l'ostéoporose...), le "mieux être" a toujours été pour moi une priorité.

Au travers de mes 20 ans d'expériences, je vous propose de vous accompagner chez vous ou en extérieur par un coaching personnalisé terrestre ou aquatique.

Vous disposez d'une piscine et vous souhaitez faire du training aquatique ou des cours de natation ? Je peux également vous coacher !

Vous souhaitez vous remettre en forme, vous défouler, apprendre à gérer votre stress ou tout simplement améliorer votre quotidien ? Nous utiliserons l’espace qui nous est offert afin que vous puissiez vivre la plus belle expérience possible et mettre en application la maxime :
"un esprit sain dans un corps sain"

À bientôt !

Sylvain, votre coach sport santé à Saintes