Running à Alfortville, Paris et en IDF, cours sur mesure de sport à domicile

Je me présente, Thibaud, Coach running à Alfortville et coach sportif diplômé STAPS et sophrologue certifié.

Je suis en mesure d'offrir plusieurs types de séances. Que ce soit des séances individuelles, en groupe, à domicile ou en extérieur. Les interventions sont sur Paris et proche banlieue avec un lieu défini ensemble.

LE PLUS, je peux dispenser les séances en ANGLAIS (ayant vécu en Australie pendant 4 ans, tout en y exerçant mon activité de coaching).

Afin d'atteindre vos objectifs, je propose un suivi personnalisé et optimisé.
Mes domaines d'activités sont :
- remise en forme (perte de poids, renforcement musculaire)
- coaching running/course à pied, technique spécifique et biomécanique de la course avec un travail ciblé sur la foulée et la posture.
- préparation mentale et sophrologie, avec des méthodes de relaxation, étirements et mobilité du corps.

Passionné, minutieux et exigeant j'ai à cœur de transmettre mon savoir-faire en vous accompagnant dans votre projet et votre future réussite !

N'hésitez plus si vous voulez retrouver la forme ou vous mettre au running sur Alfortville