Séances de Cross training à Cannes avec du coaching sur mesure

Cross training à Cannes avec Thierry, coach sportif à domicile

Diplômé du BPJEPS AF option Musculation/Haltérophilie du CrossFit Level 1 Trainer, et agréé "services à la personne".

Ayant effectué mon stage et travaillé dans plusieurs salles de CrossFit, j'ai rapidement acquis la capacité d'analyser et corriger un mouvement en fonction de chaque individu. Le plus important à mes yeux sera d'abord votre technique d'exécution des mouvements, étape importante avant d'utiliser une quelconque charge lors des exercices.

Durant mes séances vous aurez : travail de votre mobilité/souplesse, travail de votre gainage, suivi du corps de séances (spécifique à votre objectif).
Le choix sera multiple, vous pourrez demander des séances spécifiques (gym, haltérophilie, posturale . .) ou des séances plus classiques (renforcement musculaire, circuit training. . .), voire même des séances cardio (course à pied, cardio training. . .).

N'attendez plus ! faites moi part de vos objectifs et ensemble, nous trouverons le moyen pour vous d'y parvenir à votre rythme en vous fabriquant un programme d'entrainement personnalisé !
"Every Body Is Unique"

Et sachez que grâce à l'agrément "services à la personne" dont je dispose, vous bénéficierez de 50% de réduction/crédit d'impôt sur CHAQUE SEANCE !

Thierry, pour des séances de cross training à Cannes et alentours