Retrouvez la forme à Voisins-le-Bretonneux, cours sur mesure adaptés à vous

Diplômé d'état BPJEPS AF et passionné par le milieu de la forme et plus précisement de la remise en forme à Voisins-le-Bretonneux.

Je suis spécialisé dans le coaching personnel, la création de programme d'entrainement et donne des cours de cross-training. (semblable aux Crossfit).

Disponible pour des séances personnel à domicile, en extérieur à Saint-Quentin-en-Yvelines, Versailles et le reste des Yvelines.

Je me déplace vers chez vous à l'aide de matériel adapté pour différent type d’entrainement.

Envie de (re)prendre le sport ? Besoin de perdre du poids, d’affiner votre silhouette ou de prendre de la masse musculaire ?

Quel que soit votre objectif, votre cours particulier sera adapté à votre rythme et votre personnalité.

Exemple d'entrainement :

- Circuit training / Hiit
- Renforcement avec matériel de musculation
- Séance nature en extérieur
- Abdominaux et posture

Je suis disponible pour faire un bilan forme afin de définir ensemble quel serait la meilleur façon de travailler.

Pour une progression efficace qui respecte le rythme de chacun afin de retrouver la forme sur Voisins-le-Bretonneux