Victor instructeur Pilates et coach de remise en forme

Remise en forme à Bordeaux avec Victor, votre coach sportif personnel !

Bonjour à tous,

Victor instructeur Pilates, également Coach sportif en musculation et en cours collectifs, je conçois et encadre des cours personnalisés répondant à vos envies et besoins, vos projets et vos capacités ; l'accompagnement individualisé et le suivi de votre progression étant les maîtres mots. Spécialiste de la méthode Pilates (par Joseph Pilates), je vous aide à vous renforcer en profondeur avec des techniques respectueuses de votre corps.

Il est possible de constituer des petits groupes avec objectifs et/ou demande d'activité(s) spécifique(s) (Pilates mat, renforcement , circuit training…) à domicile ou en extérieur.

Je vous conseille également sur le plan alimentaire pour trouver les apports dont vous avez besoin en fonction de vos objectifs (perte de poids, prise de masse, rééquilibrage alimentaire…).

Il faut savoir qu’il y a 4 piliers pour devenir une meilleure version de soi-même : l’entraînement, l’alimentation, le sommeil et les objectifs à court et long terme.
Je suis là pour vous aider à respecter ces piliers et changer votre vie de la meilleure des manières.

Vous remerciant pour votre intérêt, n'hésitez pas à contacter Ownsport pour de plus amples informations sur mes cours à Bordeaux ou aux environs !

Victor, votre prof de Pilates & coach sportif ;)