Vincent coach spécialisé forme, seniors, sports de combats

Vincent coach sportif à domicile s'adaptant à différents profils, tant physiques que d'âge.

J'ai une expérience importante dans différents domaines grâce aux diplômes d'éducateur sportif métiers de la forme et judo self défense. J'ai obtenu le diplôme du brevet d’état des métiers de la forme en 2003 et celui de judo en 2004. Après quelques années à enseigner essentiellement le judo, le challenge de faire découvrir les bienfaits du sport à domicile m'a convaincu.

Voilà ce que je peux proposer :
- Remise en forme : J'utilise le circuit training adapté au niveau et les objectifs de la personne pour un travail généralisé sur l'ensemble.
- Préparation physique pour un objectif de performance : Élaboration de programme et séances adaptées.
- Activités physiques adaptées pour seniors : Expérience de 5 ans en résidence autonomie pour personnes âgées ( maintien de l'autonomie, maintien de la mobilité articulaire, prévention des chutes, relaxation).
- Initiation sports de combats : propositions de séances de self défense, d'initiation de boxe.

Vincent coach privé