Sport santé à Villette-d'Anthon et sur l'est lyonnais

Virigine, coach de Sport santé à Villette-d'Anthon :

On me dit souvent : "Je ne peux pas faire ça, je n'ai pas de muscles. Je ne peux pas faire ça, j'ai mal ici. Je ne peux pas faire ça, je suis trop vieux. Je ne peux pas faire ça, je suis trop lourd. Je ne peux pas faire ça, je suis malade..."

​Tenter l'aventure sportive avec moi, c'est apprendre que ton corps est bien plus fort que tout ça. Tu n'es pas qu'un âge. Tu n'es pas qu'une douleur. Tu n'es pas qu'une maladie. Tu n'es pas qu'un chiffre sur une balance. Tu n'es pas tes peurs.

Me faire confiance, c'est apprendre à te (re)faire confiance. C'est casser ce reflet bidon que tu as de toi et redessiner la réalité.

On ira puiser dans la force de ton mental pour t'aider à atteindre tes objectifs.

Mais surtout, on le fera avec passion.
Tu le feras avec passion. Avec envie. Avec des rires. Avec des délires. Avec de la sueur. Parfois avec de la rage. Tu lâcheras ce que tu ne veux plus. Tu feras le plein de belles choses.
Tu prendras enfin du temps pour toi.

Lâche tes doutes et lance-toi ! Que tu ais 7 ans, 17 ans, 37 ans, 77 ans, 97 ans (ça marche aussi pour les autres chiffres...), je te propose des séances sur-mesure pour répondre à tes objectifs, te réapprendre à rêver et à réaliser ces rêves.

Profite de cours de sport pour ta santé à Villette-d'Anthon et sur l'est lyonnais.