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ID Ownsport : 616737Séance découverte à 19€ ?
Wilfried
GraimbouvilleRunning à Gonfreville l'Orcher et autres activés avec un coach personnel
Le mot du coach sportif
Salut, je m'appelle Wilfried et je suis Coach Sportif spécialiste notamment du Running à Gonfreville l'Orcher et alentours. Je suis également spécialisé en remise en forme et renforcement musculaire !
Sportif depuis mon plus jeune âge, et dans plusieurs disciplines (course à pieds, musculation, football, squash, VTT...), je souhaite, à travers vos objectifs, vous transmettre ma passion et les valeurs du sport.
Voici ma méthode :
étape 1 : rencontre, explications des objectifs et bilan personnel
étape 2 : analyse corporelle, morphologique et physique
étape 3 : début du programme sportif
étape 4 : bilan sportif et personnel
Mes programmes personnalisés sont spécifique pour des séances à domicile ou en extérieur (selon vos envies) :
- perte de poids
- renforcement musculaire
- remise en forme
- préparation physique
- préparation à une course
- préparation à un concours
Si l'un de ces objectifs est le votre, n'hésitez pas.
La relation de confiance que nous créerons, nous permettrons de remplir ensemble vos objectifs.
Volonté, motivation, détermination...n'attendez plus, lancez vous.
Et entre nous, quel sentiment de bien-être après une bonne séance de sport.
à bientôt
Wilfried, coach sportif pour vous entrainer à la course à pied à Gonfreville l'Orcheret alentours (rayon de 30km autour de Saint Romain de Colbosc)
Sportivement
Sportif depuis mon plus jeune âge, et dans plusieurs disciplines (course à pieds, musculation, football, squash, VTT...), je souhaite, à travers vos objectifs, vous transmettre ma passion et les valeurs du sport.
Voici ma méthode :
étape 1 : rencontre, explications des objectifs et bilan personnel
étape 2 : analyse corporelle, morphologique et physique
étape 3 : début du programme sportif
étape 4 : bilan sportif et personnel
Mes programmes personnalisés sont spécifique pour des séances à domicile ou en extérieur (selon vos envies) :
- perte de poids
- renforcement musculaire
- remise en forme
- préparation physique
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Et entre nous, quel sentiment de bien-être après une bonne séance de sport.
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Sportivement
Expérience pro
- Professeur de sport pour ado
- Coach en salle de musculation
- Préparation physique
- Remise en forme / renforcement
- Running à Gonfreville l'Orcher
Formation sportive
- Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Plus d'informations sur Wilfried et Ownsport ? 🌈
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Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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Wilfried donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Wilfried
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Wilfried peut vous proposer ses compétences en :
MusculationFootballCross TrainingEnfants / AdoCourse à pied