Coaching personnel à Mâcon, cours sur mesure adaptés à vos objectifs

Dernièrement la science a montré que faire du sport est bénéfique pour votre santé aussi bien physique que mentale.

Coach personnel à Mâcon spécialisé dans le rugby, la musculation, le fitness et la préparation physique, j'ai obtenue ma Licence STAPS mention APAS en 2018.

Ma formation associé à mes expériences professionnelles mon permis d'acquérir de nombreuses connaissances sur le sport mais également les à côtés comme la nutrition ou encore la récupération mais également, de pratiquer et d'avoir des connaissances sur d'autres sports comme le football, le tennis, la natation ou encore le handball.

C'est donc dans une idée de don de soi et de mise en avant de mes pratiquants que je vais aborder les séances que j'aurai à mener.

Le sérieux, la rigueur, la joie de vivre et l'envi de transmettre sont des valeurs qui me sont chères et que je transpose dans tout ce que je fais.

Je vous transmettrai non seulement des savoir mais également ma passion pour le sport et les valeurs qu'il m'a inculqué.

Que vous soyez une personne valide ou atteinte de pathologies chroniques ou d'un handicap, que vous recherchiez la performance ou simplement pratiquer pour le plaisir, chaque personne peut et doit faire de l'activité physique pour sont bien.

Chaque personne a ses objectifs et c'est pour cela qu'un coach personnel est le meilleur moyen de progresser rapidement afin d'atteindre son but !

Le coaching de proximité me permettra d'être au plus près de vous afin de vous aider et de vous coacher quand vous le souhaitez et de la meilleure des façons en adaptant les programmes d'entraînements à vos ressenties. "L'écoute de son corps est primordiale".

La qualité associé à l'écoute et à la confiance sont les meilleurs allié d'un coaching réussi !

Retrouvez-moi sur pour du coaching personnel sur Mâcon et ses alentours pour atteindre vos objectifs et faire de cette expérience, une expérience unique qui vous permettra de changer votre vie !!