Professeur de zumba sur Annemasse pour des cours de sport sur mesure

Zumba sur Annemasse avec Yanepsy, coach sportive expérimentée

J'ai commencé la danse très petite, d'abord le ballet en conservatoire et ensuite en tant qu'instructrice, j'ai continué mon parcours comme danseuse et animatrice dans une troupe combinant les rythmes cubains et les danses du monde.

Grâce à cette expérience j'ai pu diversifier mes compétences. Par la suite je suis venue en France où j'ai pu apporter un peu de la culture cubaine en étant professeur de salsa et autres danses latines, j'ai animé aussi des cours de gymnastique volontaire, où on travaille la totalité du corps.

Une discipline qui aide à garder une bonne condition physique à tout âge en travaillant le renforcement musculaire, la souplesse, l'équilibre et bien sûr la coordination et la mémoire indispensables au quotidien. J'ai découvert plus tard la Zumba, à laquelle je me suis consacrée.

J'ai adopté le concept et je me fais une joie de partager des moments de danses et de sport dans une ambiance conviviale. Vous pouvez donc bénéficier des séances de coaching complètes et ciblées, circuit training, renforcement musculaire avec accessoires (haltères, élastiques, ballon de Pilates) des exercices adaptés à vos objectifs et envies.

A très bientôt !

Yanepsy, professeur de zumba à Annemasse