Prendre de la masse sur le département Nord 59 : 11 coachs sportifs

Prendre de la masse Nord, 11 coachs sportifs pour vous y mettre

Karamba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Une augmentation des apports caloriques est nécessaire. Car faire une prise de masse à Roubaix, c'est s'alimenter de façon à prendre du poids. Ainsi, l'alimentation est composée d'apports caloriques élevés, constitués de protéines, d'hydrates de carbone et de graisses essentielles. En effet, ces nutriments favorisent la résistance et la régénérescence des fibres !

Prendre de la masseProgramme Perte de poidsMusculation+

Louis

• Licence entrainement sportif

Essaye un entrainement avec poids sur Lille, en charge constante ou surcharge progressive, selon ton objectif ! Prise de volume uniquement (hypertrophie), gain de force brute, de force explosive, d'endurance musculaire… Retrouve un entraineur et transforme toi.

AthlétismeProgramme Course à piedCross Training+

Hocine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Je gèrerai votre prise de masse à Armentières essentiellement grâce à une programmation s’articulant autour de la musculation afin de prendre de la masse musculation et limiter la prise de masse grasse. Votre programme sera personnalisé selon vos besoins, votre niveau, votre âge et vos envies.

Activité physique adaptéeCross TrainingDiététique / Nutrition+

Thomas

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour votre coaching en prise de masse à Cambrai seront privilégiés les exercices de musculation avec charge, de sorte que vous construisiez du muscle rapidement. Bien sûr, une alimentation adaptée haute en protéines sera indispensable pour que vous puissiez prendre du volume !

Sauvetage aquatiqueProgramme Remise en formePrendre de la masse+

Dorian

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Vous souhaitez prendre de la masse musculaire près de Feignies ? Très bien. Avec mes coachings en fitness et musculation, je peux vous aider à atteindre vos objectifs. Étant conseiller en nutrition je peux également vous aider sur ce plan pour que vous puissiez atteindre correctement vos objectifs.

Volley-ballProgramme Préparation physiquePrendre de la masse+

Victor

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Des difficultés à prendre de la masse sur Somain ou ses environs ? N’hésitez pas à vous faire accompagner par mes soins. Des séances adaptées à votre morphologie, vos contraintes, votre objectif. Grâce à une programmation intelligente se basant sur la science, laissez -moi vous suivre et vous aider à atteindre votre poids idéal !

Activité physique adaptéeDiététique / NutritionFootball+

Hamza

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Objectif de prise de masse, l'alimentation et l'entrainement sont encore au rendez-vous à Douai. Cette fois-ci on sera plus dans le domaine de la musculation, programmation adaptées peu importe l'objectif (prise de masse générale ou prendre des cuisses ou des bras par exemples). Une programmation alimentaire sera d'une grande aide aussi dans ce cas.

Prendre de la massePerte de poidsMusculation+

Trouvez votre coach Prendre de la masse avec Ownsport sur le departement Nord. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Nord !