Alex coach fitness et personal trainer à domcile !

Alex coach fitness et éducateur sportif personnel diplômé d’un CQP Instructeur Fitness, je propose un coaching sportif personnalisé orienté vers la remise en forme, la préparation physique, et le renforcement musculaire. Passionné par le mouvement et la progression, je viens du monde de l’escalade, une discipline exigeante qui m’a permis de développer une approche complète, aussi bien en cardio training qu’en musculation fonctionnelle.

Mon objectif ? Vous accompagner à votre rythme, avec des séances de coaching adaptées à vos besoins, vos envies, et votre condition physique actuelle. Que vous souhaitiez perdre du poids, reprendre une activité sportive, vous muscler ou tout simplement garder la ligne, je vous aide à trouver du plaisir dans le fait de faire du sport, avec des programmes d'entraînement accessibles, progressifs, et variés.

Basé en région Parisienne, je propose du coaching à domicile ou en extérieur, selon vos préférences. Chaque séance est pensée pour vous motiver, vous guider avec bienveillance et obtenir des résultats concrets. Grâce à mon expérience, je suis à l’écoute et capable d’adapter le programme sportif en cas de blessure passée ou de contrainte particulière.

Envie d’essayer ? Réservez une première séance pour découvrir ma méthode et échanger autour de vos objectifs !

- Alex coach sportif spécialisé fitness