Retrouvez la forme à Boissy Saint Leger avec un coaching sportif et du running

Remise en forme à Boissy Saint Leger avec Thibault, votre personal trainer !

Bonjour à tous !
Je suis Thibault, coach sportif en individuel et en collectif (à votre domicile ou en extérieur)

J'ai obtenu une Licence Entrainement Sportif des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) à l’Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance (INSEP)

Mes expériences personnelles :
- Pratique le running depuis 5 ans
- Pratique du football pendant plus de 10 ans
- Pratique pendant 3 ans du rugby en Association Sportive et en Fédération Française du Sport Universitaire.

- Actuellement entraîneur au Sucy Football Club depuis 2017.

Au-delà de la pratique personnelle, mon souhait est de mettre à profit ma passion pour le sport en lançant mon activité en tant que coach en proposant des cours de remise en forme, de fitness, de musculation, de sport santé et de course à pied.
Cours assurés à votre domicile ou en extérieur dans le 94 et communes limitrophes et Paris

Quel que soit votre objectif, je peux vous accompagner

Ma formation m’a permis non seulement de pratiquer plus de 10 sports différents mais également d’acquérir une connaissance poussée de leurs aspects théoriques et techniques qui me permette de pouvoir prétendre vous proposer une activité physique adaptée à votre demande et à votre discipline de prédilection.

L’intérêt d’un coach individuel

L’encadrement personnel permet incontestablement d’obtenir les meilleurs résultats.
Ses points forts :
- Une écoute personnelle de vos objectifs et attentes
- Définition d’un programme qui sera ajusté régulièrement en fonction de votre évolution et de votre ressenti face à l’effort
- Sécurité renforcée par la prise en charge individuelle qui corrige immédiatement les mauvaises postures et évite les faux mouvements qui peuvent amener à une blessure
- Vous motiver et vous encourager pour atteindre votre but
- Souplesse des horaires
Votre défi deviendra le mien !

A très bientôt !

Thibault, coaching sportif pour retrouver la forme à Boissy Saint Leger