Ali coach sportif spécialisé prise de masse & perte de poids

Bonjour je m’appelle Ali, je suis coach sportif diplômé d’état, j’aide les personnes à atteindre leur objectif physique via des conseils, coaching, programme sportif avec un suivi personnalisé et adapté à chacun. J’ai fais 4 ans de basket, 4 ans de muscu et deux ans de judo depuis ma jeunesse. Je suis une personne humaine de nature, j’aime aider mon prochain, mes clients, alors hésite pas à faire le premier pas 💪🏻

Pour les coachings, j’ai des dispos dans la semaine surtout et les week-ends je donnes des cours en salle de sport en tant que salarié donc un peu moins de dispo les week-ends. Pour venir dans les détails, je fais des programmes adaptés pour atteindre tes objectifs en fonction de ta morphologie / pathologie mais aussi en fonction de ton emploi du temps. Je motive mes clients lors des coachings, fais un suivi personnalisé avec des conseils etc.

Je suis joignable 24/24 et 7/7 sur whatsapp, ce serait un plaisir de pouvoir vous aiguiller sur votre entraînement même en dehors des coachings.
Pour les programmes sportifs, ce sera deux fichiers, le premier avec la liste de tous les exercices à faire sur une seule image pour pouvoir regarder en pleine séance rapidement et suivre l’entraînement, et un deuxième fichier qui lui est beaucoup plus précis et te guide sur chaque mouvement (comment les effectuer etc.), avec les temps de récupération, de répétition et de série en fonction de ton objectif.
Je suis disponible dans le Val de Marne.
Merci d’avoir lu ma présentation et à bientôt j’espère 💪🏻