Alice enseignante en activité physique adaptée à domicile

Je m’appelle Alice, en tant qu’enseignante en Activité Physique Adaptée, je suis convaincue des bienfaits de l’activité physique pour tous. Passionnée de sport, j’ai toujours souhaiter en faire le cœur de mon métier. Étant donné que le domaine de la santé m’a rapidement captivé, l’association de ces deux passions en devenant enseignante APA, a été une évidence pour moi. 🎉

Convaincue des bienfaits de l’activité physique, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne dans une démarche personnalisée et bienveillante. Alors, que vous soyez atteint(e) d'une pathologie chronique, en situation de handicap, ou simplement à la recherche d'une activité physique adaptée à vos besoins, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, nous trouverons les exercices les plus bénéfiques pour améliorer votre qualité de vie et votre bien-être, tout en respectant vos capacités. 💪

🌟 Pourquoi choisir l'Activité Physique Adaptée ? 🌟

• Des séances personnalisées, adaptées à vos besoins spécifiques, composées de renforcement musculaire, circuit training, stretching... 🚶‍♀️‍

• Un encadrement bienveillant et professionnel pour vous aider à progresser à votre rythme 📈

• Un suivi global pour améliorer votre santé physique et mentale 🌿


🎯 Mon objectif : vous proposer un programme qui vous correspond : chaque séance est pensée pour s’adapter à vos envies, vos capacités et vos objectifs en toute sécurité. 💪

📍Où ça : À domicile ou en extérieur sur Rennes ou alentours.

N'attendez plus, rejoignez-moi pour votre première séance !

Alice coach APA à domicile