Fitness à Mennecy, cours sur mesure pour vous dépasser et vous sentir bien

Je m'appelle Alicia, j'ai 27ans et je suis coach sportive spécialisée fitness à Mennecy depuis 2018.
Je suis diplômée d'un BPJEPS (BREVET PROFESSIONNEL DE LA JEUNESSE, DE L'EDUCATION POPULAIRE ET DU SPORT) mention musculation et haltérophilie. Ce qui me confère le droit d'exercer le métier d'éducatrice sportive en France.

D'où mes nombreuses années en tant que coach sportive j'ai pu exercer mon métier à domicile, en salle de sport, en extérieur et également en ligne. Je peux ainsi répondre à toutes vos demandes de remise en forme.

Pour vous donner un avant goût de mon travail, la première séance se basera sur la prise d'informations concernant votre objectif, mode de vie, alimentation, temps de travail et de repos. Suite à ça, la prochaine séance s'établira sur les tests diagnostiques et sommatifs concernant 2 aspects fondamentaux de la pratique sportive. Tests cardio et musculaires.
Ils me permettront de connaître au mieux votre niveau, état de santé générale, forme et aptitude physique pour créer le meilleur des programmes vous concernant.

Mon but premier, en tant que professionnelle du sport, est de vous communiquer l'intégralité de mes connaissances et compétences dans le monde du Fitness.
De vous assurer une prise en charge optimale et réglementaire, ainsi qu'une réussite à votre objectif de départ et surtout d'améliorer votre hygiène de vie et votre bien être général qui pour moi est le facteur le plus important pour mener une vie saine et active de manière quotidienne.

J'essayerai par la même occasion de vous transmettre ma passion pour le sport.

Sportivement
Alicia, votre meilleure coach fitness à Mennecy & en Ile-de-France