Coach sportif à Armentières, le bénéfice du sport dans la bonne humeur !

Bonjour/bonsoir !

Entraîneur sur Armentières et alentours, je suis titulaire d'un diplôme d'état appelé BPJEPS, je suis donc légalement habilité à encadrer la pratique sportive.

J'ai, parmi mes expériences professionnelles, eu l'occasion de travailler avec tous les publics, de la petite enfance au public senior.

Je travaille beaucoup au poids de corps et ou avec petit matériel afin de vous organisez un cycle de séance avec progression réfléchi, adaptée et progressive. Ce cycle sera mise en place après une première séance que nous appelons, dans la profession, "diagnostique". Celle-ci a pour but de m'aider dans le panel d'exercices et de variantes que je proposerai durant le cycle. J'ai toujours des variantes plus ou moins faciles, afin de m'adapter à votre forme du moment.

Nous sommes susceptibles d'utiliser la méthode Pilates (techniques de respirations visant à vous relaxer après vos séances de renforcement musculaire), de pratiquer de la gym douce ou du cardio.

J'aime travailler dans un environnement confiant, c'est pourquoi j'essaie toujours de mettre les personnes que j'encadre à l'aise. Faire du sport dans la bonne humeur c'est compatible et surtout bénéfique !

Je suis impatient de vous retrouver durant nos entraînements sportifs
Sportivement,
Anthony votre coach personnel à Armentières