Activité physique adaptée sur Armentieres, cours sur mesure

Audrey, Coach APA sur Armentieres, je suis diplômée d'Etat d'un BPJEPS "Activités Physiques pour Tous" ainsi que d'une licence STAPS en Activités Physiques Adaptées plus récemment.

Je vous propose des séances d'activités physiques adaptées à domicile :

- Remise en forme post-rééducation ou dans le cadre d'une pathologie
- Femmes enceintes / Jeunes mamans
- Seniors / Prévention du vieillissement
- Perte de poids / Obésité / Diabète
- Prévention santé / Condition physique / Bien-être

Quelques soient vos objectifs, je mets en place un programme adapté et varié : renforcement musculaire, cardio, travail de l'équilibre, coordination motrice, stretching, relaxation, marche... etc

Ma seule préoccupation est de répondre à vos besoins avec la garantie d'un accompagnement et d'un suivi sérieux et personnalisé.

J'interviens dans un rayon de 20 km maximum autour d'Armentières (Lille, La Bassée, Bailleul, Roncq... etc).
N'hésitez plus à prendre votre santé en main et optez pour votre première séance découverte d' activité physique adaptée sur Armentieres