Coach Sport santé sur Agen pour des séances personnalisées

Sport santé sur Agen avec Aurore, éducatrice sportive diplômée

Je m'appelle AURORE, je suis coach sportif professionnelle et polyvalente, diplômée d'Etat.
J'utilise différentes disciplines sportives telles que:
-danse,
-patinage / roller
-cirque,
-gymnastique,
.... et tant d'autres,
alliant diverses méthodes d'entrainements comme:
-pilates,
-relaxation,
-yoga,
-méditation,
Mais toujours en douceur !

Pour ce faire:
Je travaille avec différents matériels (élastiques, poids, lestes, cordes à sauté, gym ball, sangle....), afin d'éviter la monotonie et varier les plaisirs.

D'autre part, j'ai dispose de bonnes notions de diététique, je peux également vous proposer des conseils en nutritions et santé.
En formation pour obtenir une certification d'Art-thérapie, j'utilise plusieurs médias afin de mieux ressentir et accueillir votre remise en forme.

Le but étant de vous aider au mieux à vous sentir bien dans vos baskets, et ce, de la tête au pieds!

On travaille mutuellement pour mieux s'adapter et écouter vos besoins!
Savoir se remettre en question et un atout.

Aurore, coach sport santé sur Agen