Sport adapté à Saint-Etienne : votre instructrice APA privée

Coach personnel > France

> Auvergne-Rhône-Alpes

> Loire, 67 coachs

Le mot du coach sportif

Bonjour,

Diplômée d’un master en activité physique adaptée (STAPS) et forte de 10 ans d’expérience dans le champ du sport santé, je suis prête à vous accompagner dans votre projet de remise en forme et de sport adapté à Saint-Etienne !

Tout d’abord, la première séance sera l’occasion de faire connaissance mais aussi d’établir un diagnostic physique et motivationnel afin d’adapter au mieux la prise en charge.

Ensuite, plusieurs axes de travail vous seront proposés :
- Renforcement musculaire avec petit matériel (Élastiques, Haltères, Balles…)
- Gym douce
- Travail cardio
- Travail de la proprioception et de l’équilibre
- Travail des gestes et postures
- Stretching

Des séances ludiques et adaptées à vos capacités seront mises en place à votre domicile ou dans un lieu extérieur que vous aurez choisi.

Je suis disposée à me déplacer dans un rayon de 30 kms autour de Saint Etienne.

La bienveillance et le plaisir à pratiquer sont pour moi des points très importants pour un coaching réussi donc n’ayez pas peur ! Lancez vous !

Aurélie
Votre coach spécialisée en sport santé et activités sportives adaptées à Saint-Etienne

Expérience pro
Prof en activité physique adaptée depuis plus de 10 ans
Coach privé en Sport adapté à Saint-Etienne

Formation sportive
Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées

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Aurelie donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes

L'Étrat La Fouillouse La Ricamarie La Talaudière La Tour-en-Jarez Le Chambon-Feugerolles Planfoy Roche-la-Molière Saint-Chamond Saint-Étienne Saint-Genest-Lerpt Saint-Jean-Bonnefonds Saint-Priest-en-Jarez Sorbiers Villars

Aurelie coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Aurelie peut vous proposer ses compétences en :

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