Sport adapté à Montpellier, des plus jeunes aux plus âgés !

Bonjour à tous ! Je suis Basile, coach sportif spécialisé en Sport adapté à Montpellier.

Je fais partie de l'équipe de France d'athlétisme sur le décathlon et j'ai un master en STAPS pour ce qui est des études. Mon expérience de sportif et mon cursus universitaire m'ont permis d'acquérir des compétences dans le coaching personnalisé, comme l'adaptation du programme d'entraînement à chaque profil de personne et les conseils en nutrition notamment.

L'objectif sera de faire un point, sur vos besoins, vos attentes, auquel je vous proposerai un cheminement pour y arriver.
Reprendre le sport, se tonifier, chercher le bien-être, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou bien optimiser ses performances sportives ? Je m'adapte à vous et ensemble nous saurons travailler les détails qui font la différence !

Lors des séances, j'aime échanger avec la personne afin d'adapter au mieux le discours pour motiver, mais aussi connaître vos goûts en matière d'exercice. Quitte à s'entraîner, autant que ce soit de manière efficace et ludique !

Alors n'hésitez pas à contacter Ownsport si vous voulez en savoir plus sur mes séances de Sport adapté à Montpellier :)