Sport adapté sur Nîmes : prenez soin de votre santé depuis chez vous !

Benedicte, coach sportive spécialisée en Sport adapté sur Nîmes :


Spécialisée dans l'accompagnement sportif, je suis diplômée d'un master en Activités Physiques Adaptées et Santé, ce qui me permettra de m'adapter au mieux à vos demandes et vos besoins.
Ma formation a pour point central la mise en place d'une activité physique adaptée à la personne et à ses capacités et spécificités (y compris en cas de problèmes de mobilité, pathologies...).

Nous pourrons travailler sur divers types de séances (renforcement musculaire, cross-training, circuit training, cardio, Pilates, stretching, ...) pour répondre aux objectifs que nous aurons définis ensemble.

Que vous soyez sur une reprise de l'activité physique, un maintien ou une amélioration de votre condition physique (améliorer votre endurance, votre force, ...), un objectif de perte de poids, ou encore de mieux gérer vos douleurs ou vos pathologies, je pourrais répondre à vos besoins sur des séances personnalisées à domicile.

Le but est d'avancer ensemble, en collaboration pour répondre aux mieux à vos demande. Je mets un point d'honneur sur l'écoute et la bienveillance que je peux apporter à mes clients.

Benedicte, pour vos activités adaptées sur Nîmes