Florian coach sportif spécialisé en remise en forme !

Florian coach de remise en forme à domicile, disposant d'une expérience de 4 ans en coachings, ainsi que dans la préparation physique.
J'ai un BPJEPS Haltérophilie/Musculation, certification d'état de préparateur mental et également coach nutrition.
J'ai accompagné de nombreux sportifs à atteindre leur objectifs et également des personnes souffrant de douleurs à reprendre confiance en leur corps et diminuer voir enlever pratiquement leurs douleurs et retrouver une liberté de mouvement.

J'ai remarqué qu'il n'y a pas vraiment d'écart entre les deux.

La préparation physique nécessité de Force, de souplesse, de cardio pour être performant.
La remise en forme, on aura besoin des mêmes piliers pour se sentir mieux et diminuer drastiquement les douleurs, à un niveau différent.

Vos objectifs, ma priorité, le but étant de les atteindre en fonction de votre mode de vie, de vos besoins.

En extérieur, à domicile, le but est de personnalisé l'expérience et la rendre unique !

Vous pouvez également faire les séances à plusieurs pour plus de funs !

À très vite,

Florian éducateur sportif pour vous faire retrouver la forme !