Coach Fitness à Saint-Raphaël : séances de sport sur mesure

Bonjour,

Fitness à Saint-Raphaël avec Carole, coach sportif personnel

Passionnée par mon activité je ne pouvais que faire ce métier !
Je me forme régulièrement pour approfondir mes savoirs, enrichir mes séances et m’adapter à différents publics.

Ma motivation est de vous accompagner dans vos objectifs avec des exercices adaptés, variés, originaux et que vous puissiez prendre du plaisir aux entraînements. Je vous apporte des conseils alimentaires pour optimiser les résultats, calcule vos calories, etc...

A côté des séances dirigées, je peux aussi vous guider pour des entrainements personnels.

Le FITNESS est une excellente activité pour le bien-être physique et mental !
Mes spécificités permettent de travailler tout le corps en harmonie et favoriser votre bien-être et votre forme globale.

A CHACUN SON PROGRAMME !
Sportifs, sédentaires, femmes enceintes, surpoids, maladies de longues durées,
j'ai suivi des formations qualifiantes et certifiées pour encadrées aux mieux et d'autres certifications tel que le Hatha Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga, Pilates

N'hésitez pas à contacter Ownsport, je serai ravie de répondre à vos besoins !

Carole, coach Fitness à domicile sur Saint-Raphaël