Caroline coach sportive privée, pour bouger depuis chez vous

Caroline coach sportive certifiée Pilates, motivée, sympa, bienveillante et qui ne lésine pas sur la technique des exercices. Animée par le goût du dépassement de soi, le sens de la pédagogie, l'envie de transmettre et le plaisir de partager, de bouger et faire bouger, j'ai aujourd'hui trouvé ma voie après une reconversion professionnelle en 2023 (j'étais ingénieur pédagogique avant, j'organisais et concevais des formations).

La rencontre de personnes d'horizons et de profils souvent très différents, tous animés par la volonté de bouger, me donne toujours plus de satisfaction. J'aime donner mon énergie, m'appuyer sur ma personnalité et ma joie de vivre pour animer mes séances, et j'en reçois le centuple en retour à la fin des séances avec votre sourire (et un peu de votre sueur aussi).
Chaque cours est différent et j'adore insuffler une dynamique en créant une ambiance adaptée, engageante ou relaxante selon le cours, notamment grâce à des playlist concoctées avec soin, pour vous amener dans cet univers qui vous fera déconnecter de votre réalité pendant le temps de la séance.

J'adore travailler en petits groupes, en duo ou en individuel. C'est le meilleur moyen de dynamiser les performances avec une énergie partagée tout en restant attentif à chacun, vous corriger si besoin, vous encourager à vous dépasser ou encore vous accompagner vers un moment de pure détente.

Je sais être dynamique et douce à la fois. Bonne humeur et bienveillance assurées, vous ressortirez de mes cours avec le sourire, la satisfaction d'avoir pris un moment pour vous et d'avoir pris soin de vous, et une sensation de bien-être. Vous serez reboosté !

Caroline votre personal trainer