Coach domicile Versailles, cours sur mesure

Je m'appelle Florent, je suis coach à domicile sur Versailles, triathlète et également préparateur physique.

J'ai une licence STAPS mention Entraînement sportif, qui m'a permis d'entraîner pendant 2 ans dans un club d'athlétisme et d'exercer le métier de préparateur physique.

Je peux vous proposer des programmes d'entraînement de renforcement musculaire, de développement de la force, de circuits training, d'endurance ou de perte de poids. Je mets également mes compétences à votre disposition pour préparer d'éventuels objectifs sportifs tels que le marathon, semi, 10km, courses sur piste ou triathlon.

En plus de mon expérience de coach à domicile sur Versailles, ma formation me permet également d'enseigner les techniques de respiration, de relaxation et de préparation mentale.

Je vous donne rendez-vous très bientôt sur Ownsport !