Nicolas coach sportif et instructeur Pilates à domicile

Vous souhaitez vous défouler et être plus en forme ?

Je vous propose des coaching sportif orienté boxe pour travailler votre cardio, alterné de mouvement de renforcement musculaire pour être tonique !

Idéal pour brûler des calories et aider à perdre du poids !

Vous préférez travailler de manière plus douce ?
Dans ce cas je vous propose du renforcement musculaire orienté Méthode Pilates et poids du corps.

Selon vos objectifs, j’adapte les entraînements et les exercices choisis.

Je mets à profit mes 10 ans d’expérience dans le coaching personnel et le sport.

J’ai une formation universitaire en staps, puis des formations de spécialité en coaching personnel et en boxe fitness et pilates.


J’utilise des concepts comme la boxe, le pilates et des outils d’entraînements ludiques et efficaces.

Le but est que vous passiez un bon moment tout en étant plus en forme.

Après un bilan et une séance de test afin de voir votre niveau et comprendre vos objectifs, je mets en place des entraînements pour vous coacher de manière efficace !