Coaching sportif Les mills sur Amiens, pour bouger motivé !

Coach Les mills sur Amiens, passionné par la musculation depuis l'âge de 16 et demi, j'ai vite compris que ce sport m'apportait équilibre, confiance en moi et concentration.

Après plusieurs année de pratique personnelle, j'ai décidé d'en faire un métier en intégrant la formation BP JEPS AGFF. Au sein du club Planète Forme, j'ai obtenu officiellement le diplôme en 2011. Alors salarié pour BioGym Amiens, j'ai intégré partiellement l'équipe ACCRO SPORT Rouen puis récemment Amiens ou j'exerce toujours en tant qu'instructeur sportif pour les programmes de cours collectifs en musique.

J'aime intervenir également pour des séance d'entraînement personnel, en duo et trio.
Je suis à l'aise avec tout type de sport et discipline comme la course à pied, le cyclisme et VTT, le Yoga (équilibre, assouplissement, relaxation, méditation).

L'adaptation à tout type de profil est également un de mes atouts !

"C'est pas parce que c'est compliqué qu'on fait pas les choses. C'est parce qu'on ne le fait pas que ça le devient."

A bientôt,
Frédéric, pour votre remise en forme et Coaching Lesmills sur Amiens