Coach Pilates à Fontenay aux roses pour des cours sur mesure

Bienvenue à tous !

Coach sportif à domicile donnant des cours de sur Pilates à Fontenay aux roses.

Je suis titulaire d'un brevet d'état, et d'une certification en Pilates, je vous fais découvrir les bienfaits du sport et de la remise en forme pour votre bien être physique et mentale.

Je vous propose un suivi personnalisé à votre domicile.

A travers des exercices physiques adaptés et un matériel adéquat, je vais chercher à réaliser un travail spécifique en fonction de vos besoins et de votre condition physique.

- Renforcement musculaire
- Abdos-fessiers
- Stretching
- Gymnastique entretien
- Post-grossesse
- Pilates

Je serai à l'écoute et dynamique afin de vous motiver ! Fort de mon expérience, je suis le coach sportif à domicile qu'il vous faut !

Pour plus d'infos, n'hésitez pas à remplir le formulaire Ownsport !

Sophie, coach Pilates à Fontenay aux roses