Coaching sportif à domicile sur Le havre (76), cours sur mesure

Bonjour à tous,

Sophie, 41 ans, coach sportif à domicile sur Le Havre et le département 76, je suis expérimentée et je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs.

Je propose des séances de sport en vue de vous faire atteindre votre but physique et de bien-être :
- Perte de poids
- Assouplissements / stretching
- Gym d'entretien debout ou assis
- Renforcement musculaire
- Remise en forme
- Marche (ballade, sportive)
- Travail d'équilibre suite à une perte due à la vieillesse ou maladie

Mes diplômes et mon expérience acquise sur le terrain, me permettent d'organiser des séances de sport pour tout public (enfant, ado, adulte, personne âgée, handicapé)

Les séances peuvent se dérouler aussi bien à votre domicile directement, mais aussi en extérieur si le temps nous le permet, mais toujours en fonction de vos disponibilités.

mes compétences et votre motivation garantirons des résultats positifs, tout cela dans la bonne humeur !

Sophie, votre coaching sportif à domicile sur Le havre et le département 76