Programme Circuit training à Montpellier, cours spécifiques à vos objectifs

Bonjour,
Cours sous forme de circuit training à Montpellier.

Je suis préparateur physique, diplômé de la faculté des sciences du sport de Montpellier (Licence STAPS Entraînement sportif mention Très Bien) et spécialiste de la course à pied.

Je vous propose :
- d'établir une planification individualisée et cohérente afin d'améliorer vos performances
- vous suivre à distance (télé- ou e-coaching) ou vous épauler durant vos séances d'entraînement
- prévenir et réduire les risques liés à la pratique sportive (prophylaxie)
- tout en maximisant les résultats en fonction de vos objectifs (santé/loisir ou compétitif)

Mon but est de m'adapter à votre niveau et vos différents objectifs (remise en forme, prise de masse, cardio, perte de poids...)

Je vous aiderai à surmonter vos peurs et vos difficultés et je vous apprendrai à avoir une bonne maîtrise de soi.

En intérieur ou en extérieur, avec ou sans musique, vous allez passer de bon moments dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Contacter Ownsport pour des cours de circuit training à Montpellier