Étirements à Palaiseau, des cours personnalisés pour vous

Bonjour à tous !

Je suis votre coach sportif à domicile et je vous propose des séances de stretching sur Palaiseau et ses environs. Je me déplace chez vous accompagné de mon matériel.
Mes séances seront adaptées à vous et vos différentes capacités.

Je vous donne l'opportunité de pouvoir enfin vous exercer avec un professionnel à vos côtés qui vous guidera et donnera les bons conseils à savoir pour une belle réussite.

Ayant une expérience professionnelle dans le métier, je vous propose un cours de remise en forme en fonction de vos objectifs (perte de poids, travail cardio, renforcement musculaire, stretching...), de vos besoins et de vos envies.

Je vous propose aussi un peu de stretching dans chaque séance. Cela vous permettra de vous assouplir et de détendre vos muscles.

Pourquoi pas ? Si vous avez une piscine, étant maître-nageur, je vous propose des cours de natation ou des cours d'aquagym.

Je vous propose également de vous donner des conseils diététiques en ne payant pas plus cher.

Je vous partagerais ma bonne humeur, mon dynamisme, mon énergie et ma pédagogie pour réaliser les exercices.

Jérôme, pour des cours avec quelques minutes d'étirements à Palaiseau.