Coach Pilates à Saffré pour des séances de sport personnalisées

Pilates à Saffré et Ligné avec Michael, coach sportif

Bonjour sportif en devenir !

Coach sportif autour de Ligné , je vous propose des séances personnalisées pour adultes et seniors pour de nombreux objectifs : perte de poids, reprise d'une activité sportive, tonification musculaire ciblée, préparation physique vers un objectif spécifique : compétition, examen, reprise du ski ou autre ....

Je peux intervenir à domicile ou en extérieur dans un lieu de votre choix proche de votre domicile et selon vos créneaux horaire disponibles.

Ma formation me permet de m'adapter à n'importe quel public et sur n'importe quelle activité sportive, aussi bien les activités issus du Pilates (tapis et appareils, du Fitness, de la gym douce ou des sports collectifs.

Je vous propose des cours sur mesure en fonction de votre niveau et capacités, de vos antécédents de santé et de vos besoins ! De plus, j'effectuerais un réel suivi de vos performances afin d'adapter mon programme aux mieux !

N'hésitez pas à me contacter pour retrouver la forme et la santé !
Sportivement,
Mickaël, votre coach Pilates sur Saffré et Ligné