Séances de gymnastique douce à Grenoble, en compagnie d'un coach personnel

Ma formation en Gym douce à Grenoble et ma solide expérience vous garantissent un travail sérieux, en toute sécurité, et dans le cadre d’une parfaite déontologie.
Je vous propose un programme de sport à Grenoble à domicile adapté à vos envies et votre profil, précis et évolutif et vous accompagne afin que vous arriviez rapidement à atteindre votre objectif.

Activités proposées : entraînement cardio-vasculaire, renforcement musculaire, amincissement, gymnastique douce, assouplissements, relaxation.
Détentrice d'une certification au Pilates, vous pouvez me faire confiance pour vous faire découvrir cette méthode de renforcement particulière.
La gym douce vous permettra de retrouver bien-être, souplesse et équilibre, sans pour autant prendre le moindre risque de blessure. Si elle est adaptée à tout le monde, les seniors, personnes en situations de handicap ou en réadaptation suite à une blessure pourront apprécier tout particulièrement ses bienfaits.

Je me déplace donc à votre domicile pour votre gym douce sur Grenoble et son agglomération, j’apporte le matériel nécessaire et nous choisissons ensemble les horaires qui vous conviennent le mieux.