Entrainement fractionné Rillieux-la-pape, cours sur mesure

Bonjour à tous,

Je suis Sylvain pour vous des cours de hiit à Rillieux-la-pape.

Je suis diplômé d'un BPJEPS AGFF mention force et passionné par les arts martiaux.

Je saurai m'adapter à tout type de profil, fort de mon expérience comme instructeur d'arts martiaux et en tant que coach sportif à domicile ou en salle de remise en forme sur le Rhône.

J'encadre actuellement diverses activités telles que :

- Des cours de crosstraining
- Des cours arts martiaux
- Des activités adaptées aux enfants et adolescents
- Des cours de gym seniors et gym douce (stretching, relaxation...)
- Cardiotrainin
- Réforcement musculaire...

Je suis professionnel et un technicien de l'activité physique et sportive avec une expérience professionnelle variée (préparation physique, circuit de renforcement pour petit groupe). Mes séances et programmes sont structurés et vous aideront à progresser rapidement, surement et en toute sécurité.

Contacter vite Ownsport pour fixer un rendez-vous avec moi.

Sylvain pour vos entrainements fractionné sur Rillieux-la-pape.