Renforcement musculaire à Sète : une coach spécialisée en mouvement fonctionnel

Pour profiter de séances de Renforcement musculaire à Sète axées sur votre mieux être et votre mobilité, je suis à votre service !

Après une première carrière de bureau, j’ai choisi il y a quelques années de donner du sens à ma vie professionnelle. Pour ce faire, retour à l’école et obtention d’un BPJEPS AF, puis de la certification CrossFit L1.

Mon credo : le mouvement fonctionnel !
Il ne s’agit pas seulement de bouger pour être le plus beau, la plus belle, sur la plage l’été prochain, ou chasser la raclette, mais de s’approprier son corps pour qu’il soit le meilleur compagnon possible, qu’il nous permette de faire face à toutes les situations le plus facilement possible : déplacer un meuble, soulever un enfant, sauter une barrière pour échapper à un ours en colère et s’enfuir en courant, le tout en étant le moins essoufflé possible et sans avoir mal aux lombaires le lendemain.

Passionnée par la nutrition, je suis actuellement une formation pour devenir diététicienne.

Reprendre le sport, remettre votre vieux jean, préparer un concours ou renforcer vos muscles sur Sète : je vous accompagne de façon personnalisée dans l’atteinte de votre objectif !