Fitness à Sète : profitez de cours toniques à domicile

Isabelle, coach sportive spécialisée en coaching sportif perte de poids / fitness à Sète et sur le grau d'agde.

Issue d'un parcours licence EM STAPS et BPJEPS AGFF j'ai coaché différents publics avec des méthodes de travail adaptées à la progression de l'élève.

Je coache en solo ou groupe avec circuit training pour la minceur ou bien pour la prise de masse musculaire. J'organise en pleine nature de la marche sportive une autre alternative pour travailler son cardio !
J'utilise comme matériel des haltères, élastiques, lests, cordes à sauter et un plus dans le renforcement musculaire.

Je vous conseille aussi dans le suivi diététique car les deux associés vous amèneront à des résultats stables. Le bien être physique passe aussi par le bien-être mental. Je serai là pour vous motiver et vous faire atteindre vos objectifs dans les moments les plus difficiles de votre transformation physique.

Je vous accompagne donc dans vos cours de coaching sportif à domicile en cardio, renforcement et fitness sur Sète et le grau d'Agde, quel que soit votre niveau.