Retrouvez la forme à Fontaines sur Saone grâce à du coaching sportif personnel

Remise en forme à Fontaines sur Saone avec Elisa. Je suis coach sportif diplômée d'Etat ainsi qu'instructeur Pilates sur Lyon.

Spécialisée dans le sport / bien-être, je suis diplômée d'une formation Nutrition-Diététique, ainsi que d'une formation aux massages sportifs.

Je propose mes services afin de vous aider à atteindre vos objectifs:

- Remise en forme, tonification
- Perte de poids (perte de masse grasse)
- Sport bien-être (Pilates, Stretching, Gym douce)

De nature dynamique, souriante et empathique, j'apprécie être à l'écoute et apporter mon aide auprès des autres.

Après 13 ans de gymnastique, mon sport de prédilection, j'ai commencé la pratique de la musculation et du fitness il y a maintenant 8 ans.
Ce sport est pour moi une réelle source de bien être intérieur et extérieur. C'est à travers cette pratique, du sport bien-être que j'aide mes clients à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.

Chaque coaching est individualisé en fonction des objectifs et pathologies de chacun.

Et si au lieu de prendre son mal en patience, on prenait son bien-être en urgence ?

Elisa, votre coaching pour retrouver la forme à Fontaines sur Saone