Vos séances de gym douce sur Amiens avec une coach APA : le sport adapté à tous

Je m'appelle Elodie Fontaine, j'ai 27 ans et je m'occupe de réaliser des Gym douce sur Amiens et ses environs. J'habite à Pont de Metz, je suis véhiculée donc je peux me déplacer aux alentours de la ville d'Amiens sans difficulté.

Depuis mon enfance j'ai toujours fais du sport. Dans un premiers temps en loisirs (vélo, course à pieds, ski, équitation, natation, gymnastique artistique) puis très vite en compétition (gymnastique artistique, natation, basket fauteuil, para-badminton).

En effet, lors de mon parcours scolaire et sportif (facultés des sports) j'ai eu un soucis de santé m'amenant à adapter mes pratiques sportives. Malgré cet événement difficile à surmonter, j'ai su rebondir : arrêter des pratiques en compétition (natation, gymnastique artistique) mais aussi en loisir (ski), continuer d'autres en adaptant et acceptant mes faiblesses (musculation, natation), et commencer de nouvelles pratiques (basket fauteuil, para-badminton).

Malgré ce qu'il peut se passer dans la vie des gens, le sport reste une solution d'évasion, de bien être. Quelque soit votre situation, la bonne pratique pour vous aider à vous sentir mieux.
Le sport, l'activité physique, et une bonne hygiène de vie sont des choses que je peux vous aider à mettre en place pour vous sentir mieux dans votre corps mais aussi dans votre tête.

Quel que soit votre âge ou votre condition physique (handicap, maladie, blessure...), je vous proposerai un programme adapté. Retrouvons nous très prochainement avec un entrainement de Gym douce sur Amiens !