Emma coach sportive personnel pour tous vos objectifs !

Emma jeune coach sportive passionnée et diplômée d'un BPJEPS activité de la forme j'ai eu l'occasion de travailler avec plusieurs profils très différents (personnes âgées, personnes en situation de handicap ou encore avec diverses pathologies).

Mon objectif est de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs sur ce soit remise en forme, tonification, perte de poids ou encore développement de vos performances.

Ma méthode repose sur une approche personnalisée selon vos objectifs, votre niveau, vos pathologies, vos besoins et surtout vos préférences.

Je vous propose des séances variées mêlant la musculation, afin de tonifier votre corps et de le rendre plus résistant, le cardio, afin de vous affiner et de sculpter votre corps, et l'entraînement fonctionnels, pour améliorer votre équilibre votre vitesse mais surtout de rendre tout les mouvements du quotidien moins fatiguant.

Grâce à cette méthode vous développerez un physique et des capacités complète.

Enfin, votre bien-être est ma priorité à chaque séance se déroule sous le signe de la bienveillance, de l'écoute et bien évidemment du respect de chacun.

- Emma coach sportive personnelle