Erwann coach sportif particulier et préparateur physique !

Je suis Erwann, coach sportif diplômé ! Je suis en effet titulaire d’une carte professionnelle suite à ma licence STAPS entraînement sportif ainsi que mon brevet de moniteur de football.

Spécialisé dans le football dans lequel je suis éducateur depuis 4 ans au sein de différents clubs, je peux vous proposer un travail de renforcement musculaire et de préparation athlétique de pré saison sous forme de circuit training. Je peux aussi vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et/ou de prise de masse musculaire.
Nous établirons ensemble un programme répondant à vos attente. Pour cela, je me baserai sur votre niveau initial de pratique sportive selon votre rythme de vie personnel, comme le type de métier exercé. Je procéderai également à un suivi de votre évolution physique et de vos capacités (force musculaire, vitesse, endurance ...).

Je vous propose des séances individuelles et/ou en petit comité, à votre domicile ou en extérieur. Je vous propose deux méthodes pédagogiques que sont la pédagogie directive et active, utilisées dans le football.
Je vous propose mes prestations sur le secteur de Chalons en Champagne et ses alentours !

- Erwann coach personnel