Séances de Fitness sur Beynes avec du coaching sportif personnalisé

Sandrine, coach sportive domiciliée, pour votre fitness à domicile sur Beynes.

Éducateur sportif depuis 1999, plus de 20 ans d'expérience déjà, je suis diplômée du CREPS d'Houlgate (14).

Je vous propose des séances de renforcement cardio pulmonaire (aussi dit cardio training) et de culture physique généralisée (renforcement musculaire et séances de fitness) à domicile.

J'enseigne depuis 1999 dans diverses associations d'activités physiques et sportives du 78 (des Yvelines), je suis formée et j'enseigne également la discipline du Pilates (formation du Pilates Matwork 1 et 2) et le Stretching (la discipline vous permettant d'apprendre à vous étirer.

Contactez Ownsport afin de me rencontrer, pour un suivi personnalisé défini par l'atteinte de vos objectifs personnels !

De la remise en forme à la préparation de compétition en passant par la planification sportive, je suis à votre disposition pour tout complément d'information.

Demandez vos séances de fitness sur Beynes !
À bientôt !