Professeur de yoga à Annemasse pour des séances de sport sur mesure

Yoga à Annemasse avec Frédérique, coach sportive diplômée


Après avoir réussi un diplôme fédéral en sport en Suisse oû je donnais des cours jeunesse et sport, je me suis orientée vers un diplôme d'état Français. J'ai perfectionné mes connaissances vers le bien-être comme le Pilates où j'ai suivi une formation de 10 mois incluant la formation avec les machines. J'ai obtenu mon diplôme en Mat avancé.

J'ai suivi également une formation en yoga et yoga enfants avec plusieurs stages de formation continue. Depuis le début, j'ai donné des cours et me suis formée en lien avec les enfants également avec un brevet Jeunesse et sport. Je travaille avec tout public et suis à l'écoute des envies et besoins de chacun. En ce qui concerne mon expérience avec le Pilates, après avoir obtenu mon brevet j'ai travaillé dans un studio Pilates pendant quelques années en cours collectifs et privés. Ensuite, j'ai travaillé dans un centre pour la rééducation du périnée et actuellement je donne des cours dans les associations et MJC pour les cours collectifs tout en conservant ma clientèle pour les cours en duo ou privés. Dans les MJC, je donne des cours de stretching, renforcement musculaire, yoga-Pilates, circuit training etc...

Frédérique, votre professeur de yoga à Annemasse