Gaëtan préparateur physique à Caen : performez au mieux !

Gaëtan préparateur physique à Caen et coach sportif personnel, diplômé du BPJEPS et certifié CrossFit Level 1. Je mets mon expertise au service de ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, atteindre leurs objectifs et optimiser leur performance. Pratiquant la musculation depuis mes 16 ans, j’ai enrichi mes compétences par des formations américaines spécialisées en préparation physique et dans le développement des différentes qualités physiques. Mon parcours en football (16 ans), en course à pied, en CrossFit (3 ans) et en athlétisme me permet d’adapter l’entraînement sportif à chaque profil, que ce soit pour la remise en forme, la prise de masse, le cardio training ou l’amélioration des performances sportives.

J’accompagne mes clients en séance de coaching sur mesure, en extérieur ou en sport à domicile. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque programme sportif est conçu pour répondre à vos besoins. Mes séances intègrent du circuit training, du travail de renforcement et de la préparation physique spécifique. En tant que coach sportif à domicile, je vous aide à faire du sport efficacement, en alliant progression et plaisir.

Grâce à un coaching personnalisé, je vous guide dans votre transformation physique et vous motive à repousser vos limites. Mon approche se base sur des méthodes éprouvées, adaptées à vos capacités et à vos objectifs. Ensemble, nous travaillerons sur votre endurance, votre force, votre mobilité et votre explosivité pour maximiser vos résultats.

Faire appel à un coach personnel, c’est bénéficier d’un suivi adapté, de conseils précis et d’une motivation constante pour dépasser vos objectifs. Avec moi, chaque séance de coaching devient un pas de plus vers votre meilleure version.

- Gaëtan coach spécialisé en préparation physique à Caen