Geoffrey coach sportif pour un programme adapté à vous

Bonjour, je suis Geoffrey, coach sportif diplômé en cours collectifs, haltérophilie et musculation.
J'ai également suivi une formation avec EFFORMIP, pour élargir mes connaissances et compétences afin de pouvoir adapter mes programmes aux différents types de pathologies (maladie, vieillissement, douleurs, etc...). Ainsi je propose des cours de sport santé, que ce soit à Albi ou à ses environs.

Pratiquant la musculation depuis maintenant 10 ans, mes connaissances personnelles et mon expérience sont un plus dans le suivi personnalisé.

Passionné de sport, c'est pour moi un plaisir de pouvoir partager et donner envie d'adopter une routine sportive aux personnes quel que soit leur profil.

Je propose différents types de programmes :
- Remise en forme,
- renforcement musculaire,
- perte de poids,
- prise de masse.

Ainsi que des cours type :
- Pilates,
- étirements,
- circuit training,
- gym douce.

Chaque programme ou cours sera adapté selon le niveau sportif, l'âge ou la capacité de chacun, le tout avec bienveillance et bonne humeur !

A très bientôt pour des séances de sport bénéfiques pour votre santé !

- Geoffrey votre coach personnel