Coach Sport santé à La Roche sur Yon pour des séances de coaching sur mesure

Sport santé sur la région de La Roche sur Yon avec Gilles, 54 ans, le sport a toujours fait partie de ma vie.

Je suis titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous.
J’encadre des séances de remise en forme et de renforcement musculaire à La Roche sur Yon, pour adultes et jeunes, permettant à toute personne, de participer à des cours adaptés, tout en respectant leur motivation, leur capacité et leur intimité.

Je suis convaincu qu’à tout âge, et quel que soit le public, l’activité physique est essentielle pour un bien-être physique et mental, dans la vie de chacun … avec le plaisir de partager dans la bonne humeur ces instants.

L'activité physique et sportive doit être un plaisir ... et ce plaisir, il se partage avec votre coach personnel, grâce à ses mots qui sauront vous encourager et vous emmener au plus près de vos limites.

Notre 1ère séance permettra de nous présenter, de comprendre vos attentes, de découvrir votre niveau pour pouvoir vous présenter un programme sur plusieurs jours, semaines, mois, ....

Ainsi, vous repartirez avec cette envie de revenir très vite pour vous dépenser, transpirer, mais toujours dans le but de se faire PLAISIR !

Alors, n'hésitez plus, contactez moi !
A bientôt.

Gilles, coach Sport santé sur la région de La Roche sur Yon