Gilles coach de self défense vous apprend à vous défendre !

Je suis Gilles coach de self défense et enseignant diplômé d'état, d'arts martiaux japonais et de défense personnelle.
Je pratique le Ju Jutsu, le Karaté Jutsu, le Ken Jutsu et la Self Défense depuis plus de 40 ans et j'enseigne en clubs depuis plus de 22 ans.
J'entraine avec passion des pratiquants à acquérir des compétences physiques et mentales, leur permettant de se défendre en cas d'agression.

Le coaching à domicile offrant un enseignement personnalisé, permet d'évoluer plus rapidement qu'en club !
Quelle que soit votre forme physique, nous pourrons ensemble suivre et respecter vos objectifs avec des résultats rapides grâce à des techniques efficaces.
Il n'est pas indispensable d'être un grand sportif pour apprendre la self défense, mais ensemble nous verrons qu'une meilleure condition physique ne peut qu'être un élément positif.

Chaque séance vous permettra d'évoluer et de retrouver votre confiance en vous et votre forme physique.
Chaque coaching à domicile est personnalisé.

La séance d'essai permet toujours de cerner votre motivation et de définir vos objectifs car tout reste un travail d'équipe entre l'entraineur personnel et le pratiquant.

Ensemble, nous gagnerons !

- Gilles coach d'auto-défense à domicile