Coach APA à Meudon pour des cours de sport sur mesure

Activité physique adaptée à Meudon avec un coach sportif diplômé

Récemment diplômé de Staps Activités physique adaptés et de la formation sport santé, je suis agrémenté pour encadrer tous les publics et toutes activités physiques dans les meilleures conditions sécuritaire notamment. Mes nombreuses connaissance des pratiques sportives me confère la possibilités de vous proposer des activités motivantes inspiré de sport tel que la boxe, le basket, l'escalade, le handball. Je vous propose aussi du circuit training et de la course à pieds.

Si vous souhaitez perdre du poids récupérer la forme ou vous renforcer musculairement dans les meilleures conditions, je mets en place des séances adaptés sécurisés et rentables en terme d'effort et de gain.
Pour des besoins spécifiques d'ordre psycho-cognitif et moteur, je propose aussi des activités de renforcement des compétences cognitives.

De même si vous souhaitez vous rendre plus performant dans un sport je peux vous proposer des activités de renforcement spécifique à celle-ci.

J'ai également été formé en nutrition santé et je peux de ce fait vous orienter vers une alimentation favorable à la perte de poids et à le reconditionnement. (Je conseille la pratique en extérieure pour optimiser les séances et pérenniser la motivation.

Votre coach APA à Meudon